刺客笔记：我的电脑装备（电脑族健康相关）

刺客 · 发表于 2014-11-19 13:46:09

yuquan 发表于 2014-11-18 21:50
由于长时间坐电脑，屁股疼，后来买了个电动按摩垫，也就是按摩椅拆分的那种。。。。

后来不用了

你确定是一个搞定，不是两个？

刺客 · 发表于 2014-11-19 13:49:07

悟天发表于 2014-11-19 09:23
@刺客山背功效果怎么样？看起来简单，数量做多起来也不是那么容易达到的。

看上去简单，但是每个动作标准后，就感觉不是那么轻松了。

2个月内一次做100个无压力的，当然我这个数量算少的了

室内15度，做一半的时候，就得上身全裸了，热。

感觉一次做150个也没问题，以后再试。

刺客 · 发表于 2014-11-19 13:50:26

timor队长发表于 2014-11-19 11:33
好大一水贴

这帖我可编辑了一个小时，队长怎么看？

yuquan · 发表于 2014-11-19 21:23:12

刺客发表于 2014-11-19 13:46
你确定是一个搞定，不是两个？

就一副哑铃。。。。深蹲，箭步蹲，硬拉，仰卧起坐，平板支撑，跑步，等

timor队长 · 发表于 2014-11-20 15:02:44

刺客发表于 2014-11-19 13:50
这帖我可编辑了一个小时，队长怎么看？

你让1400小屌丝，能有何看法

522530465 · 发表于 2014-11-21 14:21:18

hmm001 · 发表于 2014-11-21 14:50:02

帅帅哥 · 发表于 2014-11-27 17:16:59

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